כיצד להפעיל סינון אור כחול ב- Windows 10 - Winhelponline

How Enable Blue Light Filtering Windows 10 Winhelponline

ל- Windows 10 יש הגדרה מובנית לכיבוי או להפחתת אור כחול הנפלט ממסך המחשב. הפחתת האור הכחול הנפלט מהמסך מסייעת בהורדת הסיכון להפרעות שינה ובהפחתת עומס בעיניים. ההגדרה ידועה בשם 'אור לילה' ב- Windows 10. כאשר אפשרות סינון האור הכחול מופעלת, Windows מציג צבעים חמים יותר כדי להקל על השינה בלילה.



קָשׁוּר: תיקון: מנורת לילה לא עובדת ב- Windows 10 1903

כיצד להפחית את האור הכחול ב- Windows 10

אנשים השתמשו בתוכניות כמו שֶׁטֶף כדי להגדיר את תצוגת המחשב להתאמה לשעה ביום - חם בלילה וכמו אור שמש ביום. אבל כעת Windows 10 כולל את יכולת הסינון של אור כחול (לילה) המובנית.



באפשרותך להפעיל או להשבית את הגדרת הפחתת האור הכחול באמצעות כפתור הפעולה המהירה של מרכז הפעולות.



  1. לחץ על סמל מרכז הפעולות או לחץ על Winkey + A.
  2. לחץ על הרחב כדי להציג את כל לחצני הפעולה המהירה, אם הם במצב מכווץ.
  3. אפשר את מתג ההחלפה 'אור לילה'.
  4. לתצורה של אפשרויות Blue Light, פתח את הגדרות (Winkey + i).
  5. בחלון ההגדרות, לחץ על מערכת, תצוגה.
  6. נְקִישָׁה הגדרות תאורת לילה . בבנייה קודמת של Windows, האפשרות נקראה כ'אור כחול תחתון אוטומטית '.
  7. במסך הגדרות תאורת הלילה יש לך את ההגדרות הבאות:
    • הפעל מיד את אור הלילה (סינון אור כחול).
    • התאם את טמפרטורת הצבע בהתאם להעדפתך.
      הגדרות תאורת לילה להורדת אור כחול
    • קבעו אור לילה על ידי בחירת השעות באופן ידני:
      הגדרות תאורת לילה להורדת שעות הגדרת האור הכחול
    • קבעו אור לילה באמצעות אפשרות 'שקיעה עד זריחה'.
      הגדרות תאורת לילה לסינון אור כחול

      הערה: כדי לתזמן אור לילה באמצעות האפשרות 'שקיעה לזריחה', יהיה עליך להפעיל את שירותי המיקום במכשיר Windows 10 שלך. לשם כך, פתח את הגדרות, פרטיות ולחץ על מיקום. אפשר “ מיקום למכשיר זה כפתור ההחלפה.

      אפשר גישה למיקום עבור מכשיר Windows 10 שלך



מחקרים הראו כי אור כחול שנפלט ממסכי המכשירים האלקטרוניים שלך עלול להזיק לבריאות מכיוון שהוא מוריד את הפרשת ההורמון המושרה לשינה. חשיפה לאור כחול בלילה משבש שינה כשהוא מדכא את ההורמון המושרה לשינה, ומגביר את הערנות.

האור הכחול הוא הטוב ביותר בשעות היום מכיוון שהוא מעלה את מצב הרוח ומשפר את הזיכרון כך שתהיה במיטבך במהלך היום. במהלך הלילה (לאחר השקיעה), היעדר האור הכחול של השמש יאפשר ייצור של מלטונין ויעודד שינה. למרבה הצער, בתקופה המודרנית השימוש בתאורת פלורסנט, סמארטפונים, טאבלטים, מחשבים גורם למשתמשים להישאר חשופים לאור הכחול בלילה. זה פוגע בבריאות.

מחקרים הראו שאור כחול מועיל במהלך היום. כיום מסכי המחשב נשלחים עם הגדרה מובנית של 'אור כחול נמוך'.

f.lux השירות בכדי להתאים אוטומטית את טמפרטורת הצבע / האור הכחול

גם הצד השלישי F.lux משנה באופן אוטומטי את טמפרטורת הצבע בהתאם לשעה ביום. בהתבסס על המיקום הגיאוגרפי הנוכחי שאתה נמצא בו, הוא מחשב את זמן השקיעה ומשנה את המצב באופן אוטומטי ככל שמתקדם הזמן.

f.lux טמפרטורת צבע אור כחול

באפשרותך לשנות את אפשרויות המיקום וטמפרטורת הצבע בהגדרות f.lux.

f.lux טמפרטורת צבע אור כחול

ישנם גם שלושה מצבים, כלומר 'מצב סרט', 'מצב חדר חושך' ו'מצב בטוח '. למידע נוסף, היכנס f.lux: F.A.Q.

מקווה שלמדת כיצד להפעיל סינון אור כחול באמצעות הגדרות תאורת הלילה ב- Windows 10 או באמצעות תוכנית צד שלישי שֶׁטֶף כחלופה.


בקשה קטנה אחת: אם אהבתם את הפוסט הזה, אנא שתפו את זה?

נתח 'זעיר' אחד ממך יעזור מאוד ברציפות בצמיחת הבלוג הזה. כמה הצעות נהדרות:
  • להצמיד אותו!
  • שתף אותו לבלוג האהוב עליך + פייסבוק, Reddit
  • צייץ את זה!
אז תודה רבה על תמיכתך, הקורא שלי. זה לא ייקח יותר מ -10 שניות מזמנך. כפתורי השיתוף נמצאים ממש למטה. :)